ほうれん草とりんごのお粥～離乳食初期～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は水でよく汚れを落とし鍋でさっと茹でます。
   その後流水にさらし熱をとり、水気を絞ったら包丁で縦横に細かく切ります。
   更にすり鉢を使い滑らかにします。

2. 2

   りんごはすりおろし、10～15秒程加熱します。
   冷凍のお粥は40～50秒程加熱し解凍します。

3. 3

   すべてを混ぜ合わせ、人肌くらいに冷ましたら完成です！