材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 30g
- 卵
- 1/4個
- 牛乳
- 40cc
- ソーセージ
- 1本
- とろけるチーズ
- 1枚
- ピーマン細切り
- 3本
- 玉ねぎ 薄切り
- 3本
- ケチャップ
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ソーセージを輪切りにする。牛乳と卵をよく混ぜる。、大豆粉でおいしい パンケーキミックスを加えよく混ぜる。
-
- 2
- 熱したフライパンに生地を流しいれ、表面にぷつぷつと泡が出てきたらひっくり返す。、とろけるチーズ、その上にソーセージ、ピーマン、玉ねぎをのせ全体に火が通ったら取り出す。
-
- 3
- チーズがとろけていないとき、レンジに30秒から1分かける。最後にケチャップをかけてできあがり。
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