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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食☆納豆とオクラのネバネバソーメン! レシピ・作り方
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ももぞう。
ソーメンにネバネバ納豆とイクラをプラス!
材料(1人分)
ソーメン
20g
納豆
大さじ1
オクラ
1本
めんつゆ
小さじ1/2
かつお節
ふたつまみ
すりごま
少々
作り方
1
ソーメンはポキポキと食べやすい長さにしてから茹でる。
2
1のお湯を切り、納豆と茹でて粗みじん切りにしたオクラとめんつゆで和える。
3
器に盛り付けて、かつお節とすりごまをふったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一品で栄養たっぷり!
公開日:2013/10/20
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このレシピを作ったユーザ
ももぞう。
こんにちは。 現在、一児のママ奮闘中です。 ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。 おかげさまで?こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。 ドキドキ。。 あとは、大人ごはんもちょこちょこと。 よろしくお願いします。
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