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玉ねぎ氷 りんご いちご バナナ カルピスで離乳食 レシピ・作り方

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おおら
玉ねぎ氷で風邪予防♪りんごの皮もいれてみましょう!ジューサーで撹拌すれば栄養たっぷりの離乳食が簡単にできます。

材料(1人分)

玉ねぎ氷
1キューブ
りんご
1/4
いちご
3
バナナ
1/3
カルピス
小さじ1
大さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ氷はチンして溶かします。
    りんごは皮をむかず芯をとります。バナナは皮をむいてちぎります。
  2. 2
    すべての材料をジューサーで撹拌します。粒の大きさは加減してください。

おいしくなるコツ

りんごを食べさせたいときは、ジューサーかフードプロセッサーがあると皮まで小さくなるので便利です。

きっかけ

繊維の多いりんごも、バナナをたしてとろみを。玉ねぎ氷で甘味と健康効果もプラス!

公開日:2013/02/08

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
赤ちゃん 食物繊維 ヘルシー 風邪予防

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おおら 週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。

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