便秘解消☆朝食にバナナヨーグルト レシピ・作り方

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柑まま。
簡単すぎますが、忙しい朝に役立ちます☆
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

バナナ
1本
無糖ヨーグルト
100ｇ

作り方

  1. 1
    バナナを皿に入れて、上からヨーグルトを入れます。
    スプーンでバナナを切るようにして混ぜて出来上がりです☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酸味が苦手な人はバナナをフォークでよくつぶして食べると食べやすいです☆

きっかけ

便秘の解消に。 プレーンヨーグルトが苦手な子供もぱくぱく食べてくれます☆

公開日：2011/05/09
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
朝食 簡単 材料2つで 砂糖不使用
料理名
便秘解消☆朝食にバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

柑まま。

つくったよレポート（ 4 件）

2012/03/21 23:58
ベビ1210さんのバナナの皮上でカット済のバナナちゃん使用しちゃいました( *´艸｀)♪ヨーグルトとバナナ最強の組み合わせですよね♪美味しくって元気でました～❤
sundisk*
れぽありがとうごじます☆ 皮上でカット、今度やってみます☆
2012/02/20 13:58
我が家の朝食にもたびたび登場します♪ ヘルシーなのにお腹にたまるし、いいですよね（＾＾） 今日も美味しくいただきました♪
shino8631
れぽありがとうございます☆ 時間がない朝にいいですよね（＾＾）
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