材料（３人分）
- お好み焼き粉
- １００ｇ
- 水
- １００ｃｃ
- 卵
- １個
- こんにゃく米
- １５０ｇ
- いか
- ２００ｇ
- キャベツ
- ２００ｇ
- お好み焼きソース、マヨネーズ
- 適量
- 青海苔、鰹節
- 適量
- ごま油
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- こんにゃく米は水をきっておく。きゃべつはざくぎりにする。粉、卵、キャベツこんにゃく米、いか、水を混ぜる。
-
- 2
- フライパンにごま油をひいたら、材料をいれ、焼く。焼き目がついたらひっくり返し完全に火が通るまで焼く。焼きあがったら、ソース、マヨネーズを塗り、青海苔、鰹節をかける
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません