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玉ねぎが辛くない☆ツナマヨトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
makicchi**
みじん切りの玉ねぎを加えることでボリューム&栄養アップ(✯ᴗ✯)
トーストするので玉ねぎの辛さが抑えられます。
材料(2人分)
食パン
2枚
ツナ缶
1缶
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ山盛り1
マヨネーズ
大さじ2
塩・こしょう
少々
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作り方
1
ツナ缶の水を切り、みじん切りの玉ねぎと混ぜ合わせ、マヨネーズ、塩・こしょうを加える。
2
食パンに1を塗り、トースターで焼く。
3
お好みでさらにマヨネーズをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
みじん切りは細かい方が、火が通りやすく、辛みが抑えられます。
きっかけ
朝食でたんぱく質を補給したいので☆
公開日:2021/01/08
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このレシピを作ったユーザ
makicchi**
趣味は食べること(*´ω`*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。 普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。 家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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トーストするので玉ねぎの辛さが抑えられます。