レタススルフォラファンサンド♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンを半分に切って、オリーブオイルを塗る。

2. 2

   レタスを一口大にちぎる。

3. 3

   1切れの食パンに、レタスとスルフォラファンを乗せる。塩をふりかける。

4. 4

   もう1切れの食パンをかぶせて、サンドイッチにする。