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オートミールお好み焼き レシピ・作り方

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☆楽々極楽☆
とても美味しいお好み焼きです

材料（2人分）

○オートミール
30g
○片栗粉
30g
○キャベツ
80g
○干海老
大さじ1
○水
100cc
○ガラスープの素
小さじ2
○胡麻油
大さじ2
○卵
1個
お好み焼きソース
大さじ3
花かつお
大さじ2
米油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ○の材料をすべて混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンに米油をひき混ぜた材料を伸ばして弱火で両面を5分ほど焼く
  3. 3
    焼きあがったらお好みソースを塗り花かつおをふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お好み焼きが食べたくなったから

公開日：2021/10/07
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カテゴリ
オートミール

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