お好み焼プリッツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
・あず・
ポリポリ・・おつまみにもオヤツにも健康的ですよー

材料(2人分)

小麦粉
50g
牛脂など
5g
5g
牛乳
大さじ1
お好み焼ソース
大さじ1
カツオ節(削り節)
3g
小エビ
1g
青さのり
1g

作り方

  1. 1
    小エビは刻んでおく。
    お好み焼ソースと牛乳は常温に戻す。
    牛脂以外に鶏の皮や豚バラなどから出た脂でも
  2. 2
    牛脂は溶かして液体にして、油とよく混ぜ合わす
    お好み焼ソースと牛乳を加えよくかき混ぜる。分離すかも知れませんが大丈夫です
  3. 3
    小エビ、カツオ節、青さのりを加え、シッカリ混ぜたら振るった小麦粉を混ぜ、切るように混ぜ、最後は一塊にする。ラップで包んで30分程休ませる
  4. 4
    2㍉程度の厚みに伸ばして、2㍉幅にカット、角を取る為、少しコロコロ丸みをつけてからクッキングシートを敷いた天板に並べ、170度に余熱したオーブンで13分程焼き完成

おいしくなるコツ

オーブンの温度時間はご家庭のオーブンによって異なると思います。調節してくださいね

きっかけ

プリッツが食べたくて

公開日:2013/08/22

関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
料理名
お好み焼きプリッツ

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き ・あず・ です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする