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苺ジャムでいちごヨーグルトプリン レシピ・作り方

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・あず・
ヨーグルトは脂肪ゼロ。ジャムはカロリー1/3のものを使用でヘルシーに仕上げました。お好みのものを使ってね♪
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

いちごジャム
100ｇ
ヨーグルト
270ｇ
牛乳
130ｃｃ
水
大さじ3
ゼラチン
7ｇ
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作り方

  1. 1
    牛乳とヨーグルトは室温に戻してから使ってます。
    水にゼラチンをふり入れ10分程休ませたらレンジで30秒ほど加熱
  2. 2
    ヨーグルトにジャムを入れよく混ぜる更に牛乳を加えよく混ぜたら1のゼラチン液を加えよく混ぜる
    器に流し入れ冷やし固めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単においしく

公開日：2012/06/29
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
カロリー13ジャム ヨーグルトプリン ヘルシー 苺ジャムプリン
料理名
いちごプリン

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き　・あず・　です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪　待ってまーす♥

つくったよレポート（ 1 件）

2012/11/20 08:37
ヨーグルトも牛乳も高脂肪＊ジャムもたっぷり濃厚verღ ピンクが全く似合わないんですけど苺ヨーグルト好きのパパ用デザートに♪ 食べてる顔が(＾～＾*)笑ってたಌ
TOM106
つくレポありがとー とってもキュートで美味しそうに作ってくれて感激ですぅ♪ 濃厚バージョン。ん～美味しそう♪ 沢山あるレシピの中作ってくれて本当にありがとう♪

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