ヘルシー焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、ウインナー、人参を切ります。麺も、さっとゆすいで準備。
   キャベツ～３分ほど、レンジでチンします。

2. 2

   油は、ひかずにウインナー、人参、キャベツを炒めます。炒めたら、醤油大１を入れて軽く味付けしときます。
   炒めたら、このまま置きます。

3. 3

   別のフライパンに麺と水を入れて蒸します。柔らかくなったら、手順２の野菜と、合流。ウスターソース、ケチャップ、醤油、鶏ガラスープの素を合わせます。