野菜が摂れる☆キャベツピザトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- キャベツ
- 50gくらい
- 塩
- ひとつまみ
- マヨネーズ
- 大さじ1/2
- ブラックペッパー
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ1
- ピザ用チーズ
- 15g
- お好きなトッピング
- 適宜
作り方
-
- 1
-
- キャベツを千切りにし、塩揉みして10分程おく。※粗めの千切りでOK♪
-
- 2
-
- キャベツの水気をしぼり、マヨネーズとブラックペッパーを和える。
-
- 3
-
- 食パンにケチャップを塗り、2,チーズ,トッピングをのせる。
今回はスライスしたプチトマト2個分とピーマンをのせました。
-
- 4
-
- トースターでチーズがとろけて少し焦げ目がつくまで5分程焼いたら完成！
おいしくなるコツ
キャベツほ水っぽくならないように、しっかり水気を絞ってくださいね。
トッピングはベーコン、コーン、たまねぎなど♪
きっかけ
朝からしっかり野菜がとりたくて♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません