美容の為にも☆レモン生姜擂りごま入りミルク☆*:・レシピ・作り方

Name: 美容の為にも☆レモン生姜擂りごま入りミルク☆*:・
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 牛乳 150ｃｃ; レモン果汁 30ｃｃ; 白ごま 小匙2分の1杯; 蜂蜜 小匙1杯; 生姜パウダー（又は刻み生姜） 小匙1杯; コラーゲン（粉末） 小匙1杯

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5分以内
100円以下

こあくま５２７

済みません。時間が経ったせいか手順の写真が消えました（Ｔ-Ｔ）　でも簡単に作れますので、興味がある方は作ってみて下さいませ☆

材料（１人分）

牛乳: 150ｃｃ

レモン果汁: 30ｃｃ

白ごま: 小匙2分の1杯

蜂蜜: 小匙1杯

生姜パウダー（又は刻み生姜）: 小匙1杯

コラーゲン（粉末）: 小匙1杯

作り方

1

牛乳をカップに入れて、レンジ（600Ｗ）で1分20秒チンする。
このカップに蜂蜜とコラーゲンを入れて綺麗に均一になるまで溶かす。
2

１のカップに絞ったレモン果汁を加えて良く混ぜる。
これに生姜パウダーを入れ軽く混ぜる。
3

２のカップに擂った白ごまを入れたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生姜パウダーは紅茶に入れる為に購入しましたがミルクにも合います。本当は生姜を刻んだものを入れた方が美味しいし身体が暖まリます。分量はお好みで調整してみて下さい。

きっかけ

風邪気味だったのでお休み前に作って飲みました。

公開日：2012/12/30

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞