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豆乳バナナ レシピ・作り方

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ペンペン0194
ダイエットしたくなると、朝ごはんをこれに置き換えますｗ
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

バナナ
２本
豆乳
１００ｃｃ
砂糖（てんさい糖）
大さじ１
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作り方

  1. 1
    材料を全部ミキサーに入れる。
  2. 2
    冷たくしたければ、ここで氷を２～３個入れる。
  3. 3
    ミキサーを３０秒くらいかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みで黄な粉を大さじ１入れても美味しいです。

きっかけ

ダイエットメニューを考えていた時に手に入りやすく、おいしい物！って事で。

公開日：2012/10/12
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
豆乳バナナ

このレシピを作ったユーザ

ペンペン0194 ８歳♀と１歳♂の母です。 結婚するまで料理しなかった私(^^; でも結婚１０年！ まだまだ勉強の毎日です(*^_^*) 楽天レシピを掲載するようになって、同じ料理ばかりしなくなりました！ 脱マンネリ！頑張って色々なレシピを載せて行きます(^-^)

つくったよレポート（ 1 件）

2012/11/10 09:52
栄養満点！簡単でとても美味しくいただきました。
tonokohimeko
つくれぽありがとうございます！

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