コラーゲン入り☆青汁とスキムミルクでヘルシー豆乳♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳（調整）
- 120ｃｃ
- 青汁（粉末）
- 小匙1.5杯
- スキムミルク
- 小匙１杯
- コラーゲン（粉末）
- 小匙１杯
- ミネラルウォーター
- 20ｃｃ
- 氷
- 好きなだけ
作り方
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- 1
- 常温にしたミネラルウォーターをグラスに入れて、青汁とコラーゲンとスキムミルクを良く混ぜて溶かす。
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- 2
- ２が綺麗に均一に溶けたら、豆乳を注いで綺麗に均一になるまで混ぜる。
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- 3
- ２が出来たら、氷を入れて完成♪
寒い時はこの手順は無しです。
おいしくなるコツ
１の手順でミネラルウォーターの量が少なくて混ぜにくい時は足しても結構です。
ミネラルウォーターでなくても美味しい水であれば十分です♪
きっかけ
青汁が余っているので作ってみました。
コラーゲンは美容の為ですので無くても大丈夫ですよ♪