バナナ黒蜜擂りごまブルーベリージャム入りミルク❤ レシピ・作り方

Name: バナナ黒蜜擂りごまブルーベリージャム入りミルク❤
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: バナナ １本; 黒蜜（手作り） 小匙３杯; ブルーベリージャム（手作り） 小匙４杯; 牛乳（森永のおいしい牛乳） 260ｃｃ; 白ごま 小匙２杯

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5分以内
100円以下

こあくま５２７

シンプルですが、バナナとジャムの甘い味に癒されるミルクです♪

材料（２人分）

バナナ: １本

黒蜜（手作り）: 小匙３杯

ブルーベリージャム（手作り）: 小匙４杯

牛乳（森永のおいしい牛乳）: 260ｃｃ

白ごま: 小匙２杯

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作り方

1

バナナをベビ1210さんの方法でカットする。
（バナナの上でバナナカット!!）
2

カップの中にカットしたバナナと黒蜜とブルーベリージャムと擂った白ごまを入れてスプーンで潰しながら良く混ぜる。
3

良く潰して混ぜたら、牛乳を注ぐ。
4

カップに牛乳を入れて良く混ぜたら、レンジ（600Ｗ）で１分４０秒程チンする。
牛乳が温まったら完成♪
使った牛乳は森永のおいしい牛乳です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ジャムは基本的にお好きなものを使って下さい。ごまを入れると風味がよくなります♪

きっかけ

ストレス発散でバナナをカットした後、ミルクに入れて飲んでみました。

公開日：2011/12/06

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞