簡単★オートミールdeネバネバ丼♪ レシピ・作り方

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jiru
満足ヘルシーな一品です♪
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材料(2人分)

オートミール
60g
100㎖
すしのこ
適量
冷凍カットオクラン(解凍済み使用)
ふたつかみ
挽き割り納豆(お好みのでもの
2パック)
すりおろし山芋
180g
カットヒラマサ(お好みの刺身)
150g
卵黄
2玉分
グシャグシャノリ
適量

作り方

  1. 1
    写真のすしのこを使用しています。
  2. 2
    オートミールを米化し、すしのこを加えよく混ぜ合わせます。
    (オートミールに水を加え2分チン)
  3. 3
    後は残りの材料を、お好みに具材を乗せます。
    お好みの醤油や、だし醤油、麺つゆ等かけて召し上がれ♪

おいしくなるコツ

すしのこで、お好み味付けの酢飯に調整してください♪

きっかけ

乗っける具材は冷凍庫に保存してある材料で作りました♪

公開日:2023/04/28

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カテゴリ
オートミールヘルシーワンプレートその他のヘルシー食材玉子丼その他のどんぶり

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