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チンゲン菜と鮭のおにぎり レシピ・作り方

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なな1151
ランチに。

材料（1個人分）

焼き鮭
20ｇ
チンゲン菜
1枚
塩（菜・手塩）
少々
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作り方

  1. 1
    鮭は骨・皮を取り、身だけにします
  2. 2
    チンゲン菜は茹でて水にさらし刻んで絞り、塩をなじませます
  3. 3
    ご飯、1,2を混ぜ合わせ手に塩を付け三角に握ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2020/08/27
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カテゴリ
その他のおにぎりチンゲン菜鮭全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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