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ゴーヤとおかかマヨネーズのおにぎり レシピ・作り方

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なな1151
マヨネーズとゴーヤが合いますね＾＾

材料（1人分）

ご飯
100ｇ
ゴーヤの佃煮
6切れ
かつお節
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1/2
ごま
小さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ゴーヤ・かつお・マヨネーズを混ぜ合わせます
  2. 2
    ご飯とごまを混ぜ合わせ中央に1を置きます
  3. 3
    手に塩を付けておにぎり型に握ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2020/08/20
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カテゴリ
その他のおにぎりゴーヤ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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