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肉野菜炒めで！豆腐のお焼きレシピ・作り方

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ダイエットにも！

材料（3人分）

木綿豆腐: 1丁

肉野菜炒め: 2つかみ

ほんだし: 小さじ1

塩: 小々

片栗粉: 大さじ2

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作り方

1

豆腐はしっかりと水抜きし、ていねいにつぶします
2

肉野菜炒めは小さく刻み絞ります
3

全ての材料を混ぜ合わせ小判型にします
4

油を熱し、3を返しながら焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は豚ひき肉、もやし、人参、チンゲン菜を使用した肉野菜炒めを使用しました。

きっかけ

おつまみに。

公開日：2020/07/05

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関連情報

カテゴリ: おやき肉野菜炒め木綿豆腐

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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