トマト・ズッキーニ・ほうれん草のマリネ レシピ・作り方

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なな1151
夏野菜を食べよう!

材料(3人分)

トマト
1個
ズッキーニ
2センチ
ほうれん草
2束
薄切りハム
2枚
小さじ2/3
大さじ2
砂糖
小さじ1/3
コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1
    調味料を混ぜ合わせマリネ液を作ります
  2. 2
    トマト(ざく切り)、ズッキーニ(薄切り)ほうれん草(茹でる)、ハムを加え和えます

きっかけ

あるものでサラダを作りたくて。

公開日:2018/07/26

関連情報

カテゴリ
トマト全般その他のマリネマリネ液ほうれん草ズッキーニ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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