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キヌアときな粉のヨーグルトレシピ・作り方

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きな粉ってヨーグルトにも合いますね。

材料（1人分）

キヌア: 大さじ1/2

蜂蜜: 小さじ2～3

きな粉: 大さじ1

ヨーグルト: 150ｃｃ

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作り方

1

キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
2

ヨーグルトに蜂蜜・きな粉・キヌアを加え混ぜ合わせます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きな粉があったので。

公開日：2018/03/22

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カテゴリ: ヨーグルトきなこ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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