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雑穀入り☆納豆・大根のサラダ レシピ・作り方

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なな1151
雑穀や納豆で栄養価アップ！

材料（2人分）

タマチャンショップの三十雑穀
小さじ1
納豆（タレ無し）
1パック
大根
2ｃｍ
えんどう
3本
かつおパック
1袋
和風ドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
  2. 2
    大根は千切りにして水にさらし水切りし、器に盛り、1とかつおをかけます
  3. 3
    かき混ぜた納豆と茹でたえんどう（カット）をのせ和風ドレッシングをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを作りたかった。

公開日：2017/04/29
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関連情報

カテゴリ
大根サラダ納豆

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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