離乳食後期】かぼちゃとマグロのミルクチーズリゾット レシピ・作り方
材料(1人分)
- 軟飯
- 90g
- マグロのお刺身
- 18g
- かぼちゃ
- 20g
- 出汁
- 50cc
- 牛乳
- 80cc
- スライスチーズ
- 3センチ角
作り方
-
- 1
- マグロはレンジに30秒位入れて身をほぐす。
-
- 2
- かぼちゃは柔らかくなるまでレンジに入れ潰す。
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- 3
- スライスチーズは小さくちぎる。
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- 4
- お鍋に軟飯、出汁、牛乳、かぼちゃ、マグロ、スライスチーズを入れる。
-
- 5
- 弱火で10分~煮たら出来上がり。
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