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じゃがいもと雑穀米のお焼き レシピ・作り方

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なな1151
もちもちで美味しい!

材料(3人分)

タマチャンショップの三十雑穀
10g
1合
200cc
じゃがいも
2個
少々
めんつゆ
適量
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作り方

  1. 1
    といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯
  2. 2
    じゃがいもは茹でて潰します
  3. 3
    めんつゆ以外の材料をよく混ぜてこね、丸く製形します。
  4. 4
    油を敷き3を中火で返しながら焼きます
  5. 5
    めんつゆを皿に入れ、軽く浸して焼きつけます

きっかけ

雑穀を入れて作りたかった。

公開日:2017/04/13

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カテゴリ
じゃがいもおやき

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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