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じゃがいもと大豆のサラダ レシピ・作り方

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なな1151
大豆入りでとってもヘルシー！
ヨーグルトプラスでカロリー減らして。

材料（2人分）

じゃがいも（茹で）
１個
水煮大豆
一握り
コーン
一握り
パセリ（刻み）
大さじ1
塩コショウ
少々
プレーンヨーグルト
大さじ1.5～2
マヨネーズ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは食べやすく切ります
  2. 2
    その他の材料を全てボールに入れ、混ぜ合わせたら完成です
  3. 3
    ヨーグルトの量は好みで加減して下さい
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆を毎日食べているので。

公開日：2015/05/03
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カテゴリ
ポテトサラダその他の大豆・豆腐

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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