兵庫県 <舞鶴風肉じゃがおにぎり > レシピ・作り方

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いとゆふ
ランチに肉じゃが入りの大き目のおにぎりを作りました
肉じゃがは舞鶴のアメリカ海軍の料理が肉じゃがになり肉じゃが発祥地と言われているそうです

材料(2人分)

肉じゃが
3分の2カップ
ご飯
小茶碗2杯
塩吹き昆布
大匙1位
焼き海苔
1.5枚
NEWクレラップ
20cm位
梅干
1個

作り方

  1. 1
    舞鶴風肉じゃがの作り方
    牛肉をいため8分ぐらい火が通ったら同量の酒・砂糖・しょうゆ・みりん・だしで味付けする
    甘辛い味のほうがおいしい
  2. 2
    1のなべに1センチ幅にきった玉ねぎと2センチ角位に切ったジャガイモを入れて中火の弱火で10分から15分煮る
    途中水気がなくなったら少し調味料を足す
  3. 3
    肉じゃがは冷まして塩吹き昆布を混ぜる
    海苔は横に3等分する
  4. 4
    小さめの茶碗にNEWクレラップを敷きご飯の4分の1をいれ少し広げて真ん中をくぼませ肉じゃがを入れる
    上にご飯をいれラップを持ち上げて丸くまとめる
  5. 5
    ラップで寄せながらやわらかく大き目の三角に握る
    頂上を残してのりを巻く
    白いところに梅干のたたいたものを乗せる

おいしくなるコツ

甘辛くからっと肉じゃがを炊いてください

きっかけ

NEWクレラップのご当地おにぎりキャンペーンのため作ってみました

公開日:2013/09/11

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
肉じゃが おにぎり 塩吹き昆布 焼き海苔
料理名
肉じゃが入りおにぎり

このレシピを作ったユーザ

いとゆふ 後期高齢者の二人暮らしです 食べる分量も減ってきました  少量でも栄養価の高いもの 目先が変わって食べやすく食欲の出る食事作りをと思っています しばらく投稿から遠ざかっていましたが食事作りに意欲が出る様投稿を再開しました 簡単で美味しいレシピの投稿と皆さんのレシピを参考に作りたいと思っています 時々ブログ書いています http://itoito013.blog.fc2.com/imgs/

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