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砂糖不使用・ヴィーガン あまざけプリン レシピ・作り方

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ヘルシーレシピ:)
スーパーで揃えられる材料で作れる上に、甘すぎず体にも優しくて美味しいプリンです(´∀`)♡

材料(3人分)

☆粉寒天
1g
☆水
大さじ1
○片栗粉
5g
○水
大さじ1
A豆乳
150ml
B糀甘酒
80ml
B豆乳
50ml
(カラメル)
みりん
大さじ2
大さじ1
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ○を混ぜ合わせる。☆を混ぜ合わせる
  2. 2
    1とAの豆乳を鍋に入れて、混ぜながら中火で加熱する
  3. 3
    とろみが出てきたら火を止めて、Bを加えながら混ぜ合わせる
  4. 4
    型に流し入れる。万が一工程3までのあいだにダマができてしまっても、この時にこしながら入れれば大丈夫です♪
  5. 5
    粗熱をとって、冷蔵庫で冷やしておく
  6. 6
    (カラメルソース)
    材料全てを鍋でとろみがつくまで煮詰める
  7. 7
    冷めたプリンにかけたら完成( ´ ▽ ` )

きっかけ

ヘルシーでヴィーガンのプリンが食べたくて考案しました☺︎

公開日:2021/10/09

関連情報

カテゴリ
卵を使わない(卵アレルギー)デザートベジタリアンマクロビオティック牛乳を使わない(牛乳アレルギー)
関連キーワード
ヴィーガン砂糖不使用プリン 砂糖不使用プリン 卵不使用プリン ヴィーガンプリン

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