材料（１人分）
- パスタ
- ８０ｇ
- イカの足
- ７０ｇ
- 明太子
- 1腹
- ☆めんつゆ
- 小さじ２
- ☆こしょう
- 小さじ２
- カイワレ大根
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- イカは、包丁で吸盤をこそげ取り、食べやすい長さに切る
くちばしがあれば取り除いてくださいね。
-
- 2
-
- 明太子は薄皮を取り除いておく
-
- 3
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- パスタは袋の指示通りに茹でる
-
- 4
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- フライパンに油をひき、１を入れて赤く色づくまで炒める
-
- 5
-
- パスタと☆を入れて手炒め、最後に明太子を加えてさっと混ぜあわせる
皿に盛り、カイワレ大根を散らす
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