リコピン入り人参と王林ときゅうりとハムのポテサラ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもと人参を柔らかくなるまで茹で、水気を切って軽く潰す。

2. 2

   きゅうりに塩を振りかけて軽く揉み、水気を絞る。

3. 3

   1と2と★を混ぜる。

4. 4

   使用したリコピン入り人参と王林です。