パプリカで彩りを♪ツナ玉ねぎピーマンのハーフパスタ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ツナ缶の油も無駄なく使いました。パプリカパウダーで彩りと栄養価アップ。パスタの量は通常の半分です。

材料（１人分）

パスタ
５０ｇ
ツナ缶（油漬けタイプ）
1/2缶
たまねぎ
４０ｇ
ピーマン
1/2個
☆塩こしょう
少々
☆おろしにんにく（チューブ）
２～３ｃｍ
☆しょうゆ
ひとまわし
タマチャンショップのパプリカパウダー
少々

作り方

  1. 1
    タマチャンショップのパプリカパウダー
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにする

    ピーマンは薄い輪切りにし種をとる
  3. 3
    パスタは袋に書いてある通りに茹でる
  4. 4
    フライパンに２とツナ缶の油小さじ２を入れて炒める
  5. 5
    玉ねぎがしんなりしたら、パスタとツナ缶を油ごと入れる

    ☆を入れて炒め合わせる

    皿に盛り、パプリカパウダーを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップレシピ

公開日：2017/09/25
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カテゴリ
ツナパスタ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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