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桜海老の炒り卵トースト レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
桜海老たっぷり♪カルシウムも摂れるね。
材料(1人分)
食パン
1枚
たまご
1個
桜海老
3g
☆めんつゆ
小さじ1
☆さとう
ひとつまみ
青海苔
少々
サラダ油
適量
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作り方
1
卵を割りほぐし☆と桜海老を入れて混ぜ合わせる
2
熱したフライパンに油をひき1を流し入れる
大きく混ぜ、柔らかめの炒り卵を作る
軽くトーストした食パンに乗せ青海苔を振りかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単ランチ
公開日:2016/10/08
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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