かぼちゃとトマトのタルタル和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは一口大に切る
   
   かぼちゃは種をとってレンジで柔らかくし、２センチ大に切る

2. 2

   耐熱容器に卵を入れ、爪楊枝で黄身部分を２箇所刺します。
   
   ラップをふんわりとかけ、５００Ｗのレンジで１分チンする

3. 3

   フォークの背で細かく潰す。

4. 4

   ３の粗熱がとれたら☆を入れて混ぜ合わせる

5. 5

   ４に１を加えて和える。
   
   皿に盛り、パセリの葉を千切って散らす。