ブロッコリーとグレープフルーツトマトのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
薄皮を取り除くのがちょっと面倒ですが、果肉をしっかり味わえるので頑張って剥き剥きしましょう。

材料（３人分）

ブロッコリー
小1/2株
グレープフルーツ
1個
ミディトマト
１個
レタス
2枚
黒こしょう
少々
市販のフレンチドレッシング
大さじ2位

作り方

  1. 1
    グレープフルーツは皮と薄皮を取り除き、1房ずつ果肉を取り出す

    ナイフを使うと綺麗に出来ます
  2. 2
    小房にわけ、柔らかく茹でたブロッコリーと一口大に切ったトマト、レタス、１を皿に盛り、フレンチドレッシングをかけ、黒こしょうを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

グレープフルーツが食べたくて。

公開日：2015/04/15
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カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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