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ハムとさつまいもかぼちゃのサラダサンド レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
甘いサツマイモとかぼちゃを混ぜて挟んでみました。ハムは2枚あってもよかったかも(^▽^;)
材料(1人分)
食パン(8枚切り)
2枚
かぼちゃ
50g
さつまいも(皮をむいたもの)
50g
ハム
1枚
レタス
小2枚
☆マヨネーズ
大さじ1.5
☆寿司酢
小さじ1
☆塩・黒こしょう
少々
マーガリン
適量
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作り方
1
一口大に切ったさつまいもとかぼちゃを柔らかく茹でる
2
熱いうちに潰し、粗熱がとれたら☆を加えて混ぜ合わせる
3
パンにマーガリンを塗り、レタス→ハム→2→レタスの順に乗せ、もう1枚のパンで挟む
半分に切って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに。
公開日:2015/03/17
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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