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ササミとキャベツのサンドイッチ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
キャベツたっぷり～ささみは少々。

材料（１人分）

ロールパン
1個
キャベツ
３０ｇ
ササミ
小1/2本
☆マヨネーズ
大さじ１
☆塩・こしょう・さとう・練り辛子
各少々
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作り方

  1. 1
    ササミはゆでて、細かく裂く

    キャベツは、やや太目の千切りにし、塩少々（分量外）を振って揉む

    しんなりしたら、水気をぎゅーっと絞る
  2. 2
    １を☆で和える

    パンを横半分に切り、上記を挟み込む
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに。

公開日：2014/06/23
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般キャベツ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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