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魚焼きグリルで焼く「じゃこマヨト-スト」 レシピ・作り方

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ふくふくにゃんにゃ
カルシウムいっぱいのちりめんじゃこのじゃこマヨトーストです。

材料(1人分)

食パン
1枚
ちりめんじゃこ
2つまみ位
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    食パンを用意します。
  2. 2
    食パンの上にちりめんじゃこを2つまみ位乗せます。
  3. 3
    マヨネーズをかけます。
    (じゃこの味がしっかりほしいときはマヨネーズを少なめに。
    マヨネーズをしっかり食べたいときはマヨネーズを多めにかけてください)
  4. 4
    魚焼きのグリルに入れて焦げ目が付くくらいに焼きます。(家のグリルでは中火で1分位でした。)
  5. 5
    焼きあがったら出来上がりです。
    (お好みで七味をふってもおいしいです^^)

きっかけ

ちりめんじゃこの賞味期限が近かったので朝ごはんに作りました。

公開日:2012/09/21

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ふくふくにゃんにゃ お米と主食が大好きです(^ω^* おかずがなくてもお米があれば幸せです、そんな質素なレシピが多いです。

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