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ツナと若菜わかめのオートミール レシピ・作り方

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水玉模様
電子レンジで簡単に作れます
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オートミール
大5
混ぜ込みわかめ(若菜味）
小1/2
ツナ缶
1/3缶
味塩こしょう
３ふり
水
150mlくらい
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作り方

  1. 1
    全ての材料を電子レンジ可の容器に入れ、全体を軽く混ぜる
  2. 2
    電子レンジ600Wで3分加熱する
  3. 3
    全体を混ぜ、さらに20秒ほど加熱したら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オートミールレシピを考えました

公開日：2022/01/28
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関連情報

カテゴリ
オートミール

このレシピを作ったユーザ

水玉模様 短時間・低価格で作れて、家族に喜んでもらえる料理を模索中です！ つくったよレポートありがとうございます♪ 出来る限り、その日のうちにお返事します。 ★楽天ルーム→　https://room.rakuten.co.jp/room_930ae6bafa/items 楽天で購入して作った食材やコスパの良い商品・子供用の商品メインで紹介をしています。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/02/05 16:04
きょうはこちら♪ 水玉模様さんのオートミールレシピ大好きです✨ いつも素敵なレシピ感謝(*´˘`*)
ここなっつん
オートミール良いですよね！いつもありがとうございます♪

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