味付け簡単☆中華風キュウリとトマトのシーチキン和えレシピ・作り方

Name: 味付け簡単☆中華風キュウリとトマトのシーチキン和え
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: キュウリ ２本; ミニトマト ５個; シーチキン 大さじ１; 中華だし（顆粒） 小さじ１; ゴマ油 小さじ１

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

yomogimotir

キュウリのポリポリ食感を生かした中華風のサラダです☆味付け簡単で、ごま油の風味も良くモリモリ食べられちゃいます♪

材料（２人分）

キュウリ: ２本

ミニトマト: ５個

シーチキン: 大さじ１

中華だし（顆粒）: 小さじ１

ゴマ油: 小さじ１

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ミニトマトは半分に切っておく。
2

キュウリは断面積を大きくして調味料を絡ませやすくするため、叩いて一口大にするか、難しければ一口サイズに切り込みを半分まで入れてあとは手でちぎる。
3

トマトとキュウリに中華だしを加えて軽く混ぜる。５分ほど置いて出てきた水を切る。
4

シーチキンを投入し、混ぜる。
食べる直前にごま油を入れて軽く和える。
5

お皿に持って完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油は食べる直前に☆お皿に盛り付けた後にかけてもOKです。和風にしたければ中華だし→和風だし、シーチキン→カツオ節に変えてみて下さいね♪

きっかけ

キュウリをポリポリ食べたかったため。

公開日：2016/06/20

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

yomogimotir 毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ追記　来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )