材料(1人分)
- サバ
- 25g
- キャベツ
- 20g
- ホットドック用パン
- 1/2個
- ○マヨネーズ
- 小さじ2
- ○ウスターソース
- 小さじ2
- マーガリン
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- 中火で熱したテフロン加工のフライパンに
サバを入れ両面焼いてほぐす。
-
- 2
- キャベツを7mm幅で切る。
中火で熱したテフロン加工のフライパンに
キャベツを入れてしんなりするまで炒め、
1のサバと○の材料を入れて炒める。
-
- 3
- パンに切り目を入れ、
マーガリンをぬり、
2をはさむ。
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