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ツナときゅうりのスパサラ★あっさり味 レシピ・作り方

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イ・シュリー
マヨネーズが苦手な人へ。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

パスタ
50g
きゅうり
1/2本
ツナ
大さじ1
プチトマト
3個
★塩コショウ
少々
★黒コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    パスタを袋の表示通りに茹でる。
  2. 2
    きゅうりは細切りにして、塩少々でもんでおく。プチトマトは半分に切る。
  3. 3
    パスタが茹でれたらざるにあげ、水気を切り、パスタにツナの缶汁をかけてよく混ぜる。
  4. 4
    きゅうりの水分を切って、パスタと和える。ツナを入れて塩コショウし、軽く混ぜる。
  5. 5
    プチトマトを飾りつけにいれて、黒コショウをふって出来あがり♪

おいしくなるコツ

黒コショウをきかす。

きっかけ

たまにはスパサラもいいかなと思って。

公開日:2014/07/05

関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダきゅうり
料理名
ツナときゅうりのスパサラ★あっさり味

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/29 15:38
いり卵プラスで作りました。ツナマヨは、間違いない美味しさですね。黒胡椒も◎です。
Ele28
いり卵入るとさらにおいしそうですね♪作ってくれてとても嬉しいです(*^^*)レポ感謝です(*´ω`)
2015/06/16 15:15
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
おぉ!!味がしっかりついてそうで、おいしそう♪たくさん作ってくださり、ありがとうございました\(^o^)/

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