材料（１人分）
- １０倍粥
- 大さじ３
- しらす
- 小さじ１
- 大根おろし
- 小さじ１,５
- お湯
- 少々
作り方
-
- 1
- しらすは熱湯に入れて塩分を抜き、すりつぶす。
-
- 2
- 大根おろしはレンジで加熱し、しらすと合わせる。
この時、パサパサならお湯で伸ばして月齢に合わせた固さにする。
-
- 3
- １０倍粥と合わせて出来上がり。
おいしくなるコツ
しらすを最初からすりつぶすのは大変なので、ある程度ミルミキサーで細かくしておくと、手早く出来ます。
きっかけ
大人が好きな組み合わせを子供にも！
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