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アボカドと豆腐のグリーンサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

作りまくる、食べまくる

ビタミンやタンパク質も摂れる、ヘルシーサラダ。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

玉ねぎ: 1／4個

レタス: 2枚

木綿豆腐: 50グラム

アボカド: 半分

オリーブオイル: 大さじ1

酢またはレモン汁: 小さじ1

塩胡椒: 少々

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作り方

1

玉ねぎはみじん切り、レタスはちぎり、アボカドと水切りした豆腐は角切り。
2

野菜を盛り付ける。
3

オリーブオイル、酢、塩胡椒をかけ完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトなど加えても。

きっかけ

アボカドの残り消費。

公開日：2021/05/20

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関連情報

カテゴリ: 洋風・デリ風のサラダ豆腐サラダアボカドアボカドサラダ木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくるレシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。および世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。最近はもっぱら安上がり重視。

つくったよレポート（ 2 件）

2022/11/30 00:54

参考にさせていただきました

ありがとうございます♪

2021/06/10 13:44

とても美味しかったです(*^^*)！！

いつも色々と作って頂き、どうもありがとうございます♪

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