材料（1人分）
- 玉ねぎ
- 1／3個
- ニンニク
- ひとかけ
- キャベツ
- 1枚
- 油
- 大さじ3
- おから
- 大さじ2
- トマトケチャップ
- 大さじ4
- パスタ
- 80グラム
- 卵黄
- 1個分
作り方
-
- 1
- みじん切りのニンニク、玉ねぎ、キャベツを器に入れ、油をかけて４分程レンジで加熱。
-
- 2
- トマトケチャップとおからを加え、混ぜ合わせる。
-
- 3
- パスタは表示時間に従って茹でる。ソースと和え、卵黄を乗せて完成。
おいしくなるコツ
ピーマン、マッシュルーム、ナスなど何でも合います。
きっかけ
あるものだけで夕食。
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