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卵・ベーキングパウダー無し♪おからのホットケーキ レシピ・作り方

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YUKARIN
食物繊維豊富のホットケーキ(^^)

材料(1人分)

薄力粉
50g
生おから
100g
牛乳
大さじ5
きび糖
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ボウルに材料を全て入れ、混ぜます。
  2. 2
    熱したフライパンに生地を流し入れ、5分程焼き、ひっくり返して片面も焼きます。

きっかけ

おからのホットケーキが食べたくて

公開日:2019/04/27

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ簡単お菓子糖質制限・低糖質低カロリーお菓子おから
関連キーワード
おから ホットケーキ 薄力粉 低糖質

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