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いちじくとレタスのマスタードあえ レシピ・作り方

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ジョンとポーク
美肌に。

材料(2~3人分)

いちじく
2個
レタス
2枚
アボカド
1個
玉ねぎ
1/10個
サラダ油・すし酢
各大1/2
粒マスタード
小1/2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする。
    サラダ油・すし酢・粒マスタードを混ぜ、玉ねぎも混ぜておく。
  2. 2
    アボカドを食べやすい大きさに切る。
    いちじくを6つくらいに切る。
    レタスを食べやすい大きさにちぎる。
  3. 3
    ①と②を混ぜてできあがり。

きっかけ

朝食に。

公開日:2018/08/27

関連情報

カテゴリ
イチジクレタス

このレシピを作ったユーザ

ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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