風邪引きにぐっすり眠れるジンジャーミルク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小さめのマグカップに牛乳を入れ、ラップをしてレンジ600Ｗで約1分30秒温めます。沸騰しない程度、温めます。レンジまたはカップによって調整してください。

2. 2

   1に生姜を入れて、混ぜます。

3. 3

   2にはちみつを入れて、よく混ぜます。

4. 4

   3にお好みでシナモン、またはココアパウダーを適量振りかけて出来上がりです。あたたかい内にどうぞ。