スムージー(プルーン&バナナ&抹茶) レシピ・作り方

Name: スムージー(プルーン&バナナ&抹茶)
Total time: 5 min
Yield: 1〜2
Ingredients: 低脂肪乳 150cc; バナナ 1本; プルーン(種なしセミドライタイプ) 1個; 抹茶 小さじ1

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5分以内
300円前後

rinmama9459

朝やおやつの時間にオススメのスムージーです！

材料（1〜2人分）

低脂肪乳: 150cc

バナナ: 1本

プルーン(種なしセミドライタイプ): 1個

抹茶: 小さじ1

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作り方

1

バナナは皮をむきすべての材料をミキサーへ入れ30秒〜1分ほど混ぜたらできあがり〜

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

抹茶を入れると飲みやすくなって美味しいです！

きっかけ

まぜてすぐにできちゃうのでバタバタの朝にピッタリです！

公開日：2012/09/07

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rinmama9459

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