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とろろ昆布と白ごまと黒ごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごまはどちらかだけでも美味しいです♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
白ごま
小1/2
黒ごま
小1/2
とろろ昆布
少々
塩
少々
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作り方

  1. 1
    タッパーにご飯、白ごま、黒ごま、塩を入れてよく混ぜる。
  2. 2
    とろろ昆布を加え軽く混ぜる。
  3. 3
    ラップでお好みの形に握って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単なおにぎりを作りました。

公開日：2023/12/21
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）朝食の献立（朝ごはん）5分以内の簡単料理昆布おにぎりのお弁当（大人用）
関連キーワード
いりごま とろろ昆布のおにぎり とろろ昆布おにぎり お弁当

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/12/25 17:46
こんばんは。美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こんばんは♪ クリスマス柄のお皿可愛いですね☆ おにぎり美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*) いつもレポートありがとうございます♪
2023/12/23 07:50
はじゃじゃさん おはようございます おにぎりにごま良いですね
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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